Život v kanceláři.

Kurz vhodný k prezentaci ve Vaší firmě
Objednejte se
Akutní případy objednáváme v Praze obvykle do 24 hodin.

Srozumitelně a zábavně
 

Navštivte video prezentaci o kurzu

Život v kanceláři může být pro Vaše zdraví a pohodu velkou výzvou. Dlouhé hodiny strávené v sedě mohou negativně ovlivnit polohu těla, zhoršit cirkulaci krve a způsobit únavu a bolesti svalů. To všechno se ale dá změnit a nemusí za tím být mnohaměsíční dřina! Naši fyzioterapeuti Hanka a David Vám představí nejmodernější trendy, rady a tipy, jak zvládat práci v kanceláři nebo na homeoffice opět s úsměvem.

 

Video prezentace o kurzu Život v kanceláři

Life hacks
 

pro lepší kvalitu pracovního života

  • jak si správně zorganizovat pracovní prostředí
  • jak zlepšit svůj spánek
  • jak zlepšit práci se stresem
  • vyzkoušíte si správné dýchání
  • naučíme Vás vhodné cviky právě pro Vás
  • vyzkoušíte si práci s tejpem, nebo flossbandem
  • prozradíme i spoustu našich life hacks, které jsou ověřeny v každodenní praxi fyzioterapeutů týmu Fyzio světa

Cviky "na míru" právě pro Vás
 

Moderní ergonomie spočívá v pohybu

V praktické části Vám pomůžeme vybrat z baterie cviků ty, které Vám budou sedět přesně na míru. Společně vybereme cviky na uvolnění přetížených míst, posílení středu těla, účinné techniky pro zvládání stresu, a mnoho dalšího. Cviky si pod naší kontrolou opakovaně vyzkoušíte, aby Vám neunikl žádný detail. Díky cvikům a tipům se Váš život stane zdravějším a příjemnějším. Získáte více radosti a uvolnění, ať už budete v kanceláři, nebo kdekoli jinde.

Spokojený zaměstnanec - základ prosperující firmy
 

Health Affairs, uznávaný zdravotnický časopis

Výzkumy ukazují, že firmy, které podporují zdraví a pohodu zaměstnanců, mají nižší náklady na nemocenskou a absenci. Zaměstnanci se cítí lépe, jsou výkonnější a méně náchylní k onemocněním. Mezi benefity spojené s péčí o zaměstnance patří:

 

  • Zlepšení zapojení zaměstnance do práce a úkolů ( tzv. engagement)
  • Snížení nákladů spojených s léčbou
  • Zvýšení produktivity zaměstnance
  • Zlepšení nálady a loajality k firmě
  • Spokojený zaměstnanec pomůže budovat pozitivní povědomí o Vaší značce

 

Důležité informace
 

Vhodné i pro zaměstnance ve Vaší firmě

lektor: Mgr. Hana Bláhová a Mgr. David Krampol
rozsah kurzu: dle domluvy
cena: dle rozsahu a počtu osob
pro více informaci volejte recepci: +420 228 883 803 nebo pište na hortova@fyziosvet.cz
navštivte video prezentaci o kurzu a seznamte se blíže s lektory

 

Školili jsme pro O2, Ernst & Young nebo KB.

* Výsledek léčby je závislý na predispozicích každého pacienta. Výsledek fyzioterapie nemůžeme garantovat. Pro úspěch léčby uděláme maximum.

Jiné služby.

Příprava maminky na porod.

Kurz
Mgr. Hana Žáková Ph.D. a Mgr. Klaudia Fabičovic
Více

Bolesti páteře.

Akutní nebo chronické bolesti páteře, blokády, SI skloubení, meziobratlové ploténky, vyzařování bolesti do končetin.
Více

Bolesti hlavy.

Bolesti čela a spánku, za okem, v záhlaví, bolesti spojené s krční páteří, tenzní bolesti, migrény.
Více

Čelistní kloub fyzioterapie.

Fyzioterapie čelistního kloubu. Bolest a poruchy kloubu, lupání, omezení pohybu, asymetrie, tinitus, bruxismus.
Více

Gynekologie a porodnictví.

Těhotenská a poporodní péče, příprava na porod, diastáza, bolestivá menstruace, neplodnost, bolesti kostrče a poruchy funkce pánevního dna.
Více

Rázová vlna a laser.

Patní ostruha, tenisový loket, kalcifikace, chronické bolesti kloubů, šlach a úponů, trigger point release.
Více

Sportovní fyzioterapie.

Léčba po poranění nebo operaci, kompenzační cvičení, individuální péče pro mladé talentované sportovce.
Více

Fyzioterapie dětí a miminek.

Diagnostika pohybu. Pomoc při bolesti, asymetrii, neideálním motorickém vývoji dítěte, a dalších diagnózách.
Více

Léčba u rehabilitačního lékaře.

Diagnostika příčiny obtíží, ultrazvukové vyšetření, opichy a aplikace léčiv do místa bolesti, plánování strategie léčby.
Více

Objednejte se k nám

Akutní případy objednáváme v Praze obvykle do 24 hodin.
Telefonicky Vás kontaktujeme a naplánujeme přesný termín. V pracovní době do 60 minut.

Nebo nám rovnou zavolejte

Kdykoli v pracovní době přesný termín společně domluvíme ihned telefonicky.

Adresa.

Fyzio svět s.r.o.
Čechova 587/29
Praha 7, 170 00
Klinika se nachází ve 4. patře (s výtahem v mezipatře). S vynesením kočárku Vám rádi pomůžeme.

MHD: Nejbližší zastávka Letenské náměstí je dobře přístupná tramvají ze stanic metra Hradčanská (A) a Vltavská (C).
Autem: V sousední ulici Nad Královskou oborou můžete využít fialové zóny s platbou v parkovacích automatech. Parkovat můžete také 2h zdarma v nově otevřeném obchodním Centru Stromovka (10 min chůze).

Zobrazit v mapách
Kontakt a otevírací doba

Naše
Kontakty.

Kontakt.

Otevírací doba.

Pondělí
07:00 - 20:00
Úterý
07:00 - 20:00
Středa
07:00 - 20:00
Čtvrtek
07:00 - 20:00
Pátek
07:00 - 20:00