Příprava těla na porod

WORKSHOP
Časový rozsah: 4 hodiny
Termín: 4.3. 2023
Objednejte se
Akutní případy objednáváme v Praze obvykle do 24 hodin.

Srozumitelně a zábavně
 

Během těhotenství prochází tělo ženy mnoha změnami, což může způsobit různé příznaky např. bolesti páteře, kříže, změnu chůze, tvrdnutí břicha, pálení žáhy atd. Podle našich fyzioterapeutek Hanky a Klaudie si má těhotenství žena hlavně užít a připravit se v klidu na příchod miminka. Proč? Jednoduše proto, že spokojená maminka znamená spokojené miminko. Pojďte s námi strávit příjemný den a zjistit, co můžete udělat pro to, aby těhotenství a porod proběhl co možná nejlépe.

Cviky a techniky "na míru"
 

Workshop je vedený zkušenými gynekologickými fyzioterapeutkami a je plný informací o tom, jak lze pomocí vhodného cvičení efektivně připravit své tělo na porod a poporodní období, a které signály těla byste rozhodně neměli v těhotenství podcenit. V praktické části se naučíte řadu cviků a technik vhodných k uvolnění napětí spodních zad, pánve, zlepšení fungování pánevního dna, bránice a bříška (klíčové svaly pro porod). Každému pomůžeme vybrat ty správné cviky podle individuálních potřeb.

Co se na workshopu naučím?
 

  • rady a doporučení, co můžu udělat pro lepší průběh porodu
  • jak pracovat s pánevním dnem a předejít tak poranění (masáž hráze, anibal, bylinná napářka, atd.)
  • jak se zbavit napětí a bolestí spojených s těhotenstvím
  • techniky vázání bříška šátkem
  • tipy s čím může před a při porodu pomoci partner
  • dozvíte se, co můžete začít dělat už v porodnici, abyste se brzy cítila opět dobře

Důležité informace
 

lektor: Mgr. Hana Žáková Ph.D. a Mgr. Klaudia Fabičovic
časové rozmezí: 4 hodiny
cena: 3400 Kč
místo: prostory naší mateřské firmy LABS 1503 a.s. , Bubenské nábřeží 1594/6, Holešovice (Praha 7), 170 00
pro informaci o termínu volejte recepci: +420 228 883 803

 

Workshop je určen pro těhotné ženy od ukončeného 12. týdne těhotenství. Nejedná se o klasický předporodní kurz vedený porodní asistentkou. 

* Výsledek léčby je závislý na predispozicích každého pacienta. Výsledek fyzioterapie nemůžeme garantovat. Pro úspěch léčby uděláme maximum.

Jiné služby.

Život v kanceláři

Workshop
Mgr. Hana Bláhová a Mgr. David Krampol
Více

Terapie jizev

Workshop
Mgr. Hana Bláhová
Více

Příprava na sportovní výkon

Workshop
Mgr. Barbora Jakovcová a Bc. Anna Pösingerová
Více

Bolesti páteře.

Akutní nebo chronické bolesti páteře, blokády, SI skloubení, meziobratlové ploténky, vyzařování bolesti do končetin.
Více

Bolesti hlavy.

Bolesti čela a spánku, za okem, v záhlaví, bolesti spojené s krční páteří, tenzní bolesti, migrény.
Více

Čelistní kloub fyzioterapie.

Fyzioterapie čelistního kloubu. Bolest a poruchy kloubu, lupání, omezení pohybu, asymetrie, tinitus, bruxismus.
Více

Gynekologie a porodnictví.

Těhotenská a poporodní péče, příprava na porod, diastáza, bolestivá menstruace, neplodnost, bolesti kostrče a poruchy funkce pánevního dna.
Více

Rázová vlna a laser.

Patní ostruha, tenisový loket, kalcifikace, chronické bolesti kloubů, šlach a úponů, trigger point release.
Více

Sportovní fyzioterapie.

Léčba po poranění nebo operaci, kompenzační cvičení, individuální péče pro mladé talentované sportovce.
Více

Objednejte se k nám

Akutní případy objednáváme v Praze obvykle do 24 hodin.
Telefonicky Vás kontaktujeme a naplánujeme přesný termín. V pracovní době do 60 minut.

Nebo nám rovnou zavolejte

Kdykoli v pracovní době přesný termín společně domluvíme ihned telefonicky.

Adresa.

Fyzio svět s.r.o.
Čechova 587/29
Praha 7, 170 00
Klinika se nachází ve 4. patře (s výtahem v mezipatře). S vynesením kočárku Vám rádi pomůžeme.

MHD: Nejbližší zastávka Letenské náměstí je dobře přístupná tramvají ze stanic metra Hradčanská (A) a Vltavská (C).
Autem: V sousední ulici Nad Královskou oborou můžete využít fialové zóny s platbou v parkovacích automatech. Parkovat můžete také 2h zdarma v nově otevřeném obchodním Centru Stromovka (10 min chůze).

Zobrazit v mapách
Kontakt a otevírací doba

Naše
Kontakty.

Kontakt.

Otevírací doba.

Pondělí
07:00 - 19:00
Úterý
07:00 - 19:00
Středa
07:00 - 19:00
Čtvrtek
07:00 - 17:00
Pátek
07:00 - 17:00