Naučte se vypnout a umožněte vašemu imunitnímu systému pracovat s plným hojivým potenciálem. Klíčem k tomu je umění cílené relaxace. Skrze uvolnění jsme schopní změnit nastavení organismu a jeho procesů ve prospěch parasympatiku, části vegetativního nervstva zodpovědné mimo jiné za kvalitu imunitní reakce a regeneraci v průběhu odpočinku. Lidské tělo většinou zná cestu, jak zdravotní obtíže vyřešit, jen nedostane šanci. Zkuste mu ji dát.
Cvičení Antiaging & Antistress
Každé úterý v 15:00