Mravenčení v prstech, noční buzení nebo slabost při běžných úchopech – typické příznaky, které mohou ukazovat na syndrom karpálního tunelu. Jde o nejčastější úžinový syndrom ruky, při kterém dochází k utlačování nervu (n. medianus) při jeho průchodu zápěstím. Dobrá zpráva? Ne vždy je nutné operovat. V mnoha případech pomůže včasná prevence, úprava návyků a cílená… Přečíst celý článek
Silné břišní svaly nejsou jen o vzhledu, ale hlavně o stabilitě páteře, přenosu síly mezi horní a dolní částí těla a prevenci bolestí zad. Abyste docílili funkčního středu těla, je potřeba cvičit břicho nejen v jedné rovině, ale ve všech – sagitální, frontální i transverzální. Aktivní břicho vs. zatnuté břicho V tréninku i rehabilitaci se… Přečíst celý článek
Určitá míra bolesti pohybového aparátu se vyskytuje téměř u všech lidí a pokud je jen mírná a krátkodobá, je považována za normální. Typickým příkladem je tzv. opožděná svalová bolest po cvičení (DOMS), která se objevuje 1–2 dny po vysoce intenzivní nebo nezvyklé zátěži a obvykle přetrvává maximálně několik dní. Existují však situace, kdy je lepší… Přečíst celý článek
Osteoporóza je onemocnění, při kterém dochází k řídnutí kostí. Úbytek kostní hmoty převažuje nad její novotvorbou, výsledkem je křehká kost náchylná ke zlomeninám. Ty často vznikají i bez úrazu pod velmi malou zátěží. Předstupněm osteoporózy je osteopenie. Nejohroženější skupinou jsou ženy v postmenopauzálním období kvůli poklesu hladiny estrogenů. Pokud trpíte osteoporózou, svoji léčbu vždy nejdříve… Přečíst celý článek
Bolest dolní části zad je celosvětově nejčastější příčina disability. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho efektivních způsobů, jak s bolestí spodních zad pracovat. Rehabilitační cviky na dolní záda jsou nejlepší volbou jak pro akutní, tak pro chronickou bolest. frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen> Cviky na snížení bolesti bederní páteře (směrově… Přečíst celý článek
Bolest spodních zad patří mezi nejčastější potíže dnešní doby – během života se s ní setká až 80 % lidí. Příčinou bývá často sedavý způsob života, dlouhodobý stres nebo přetížení páteře. Dobrou zprávou je, že pravidelný pohyb, cílené cvičení a správná prevence mohou výrazně zmírnit obtíže i snížit riziko návratu bolesti. Proč bolí spodní záda?… Přečíst celý článek
Článek podrobně představuje sedm odborníky doporučovaných cviků, které prokazatelně zvyšují pevnost, pružnost a odolnost kolenních vazů. Najdete zde popis technik, doporučené varianty, tipy na dávkování i varování před častými chybami. Více teoretických informací najdete v článku Cviky na koleno: Jak posílit kolenní vazy a předejít zraněním. Cviky pro posílení kolenních vazů 1) Hluboký dřep s… Přečíst celý článek
Prodělali jste v minulosti operaci břicha nebo zánět slepého střeva? A cítíte bolest, tah nebo tlak v břiše, přestože vyšetření nic neukazují? Na vině mohou být adheze – srůsty v břišní dutině, které omezují přirozený pohyb orgánů a mohou způsobovat bolest, nepohodlí i funkční poruchy. V tomto článku si vysvětlíme, co přesně srůsty jsou, proč… Přečíst celý článek
Bolest žaludku může mít překvapivé zdroje – někdy souvisí s dýcháním, jindy s pojivovou tkání nebo s reflexními drahami mezi orgány a páteří. V dnešním článku se podíváme na další 3 méně známé, ale časté příčiny bolestí v oblasti břicha, které se na první pohled netýkají trávení – bránici, fascie a reflexy mezi orgány a… Přečíst celý článek
Hledáme nové kolegy či kolegyně na následující pozice: 1) FYZIOTERAPEUT 2) VEDOUCÍ FYZIOTERAPEUT 3) RECEPČNÍ 1) FYZIOTERAPEUT Součástí Vaší práce bude Pečlivá diagnostika a péče o klienty v ambulantním režimu na přímou platbu Fyzioterapie pro starší děti a dospělé klienty Můžete se těšit na Práci v režimu 1h na klienta, průměrně 6 objednaných klientů na… Přečíst celý článek
Augmentace prsou je chirurgický zákrok, který má za cíl zvětšení velikosti prsou pomocí implantátů nebo vlastního tuku. Tento typ plastické operace se stává stále populárnějším a je vyhledáván ženami z různých důvodů. Augmentace neboli zvětšení prsou Augmentace prsou je chirurgický zákrok, při kterém se používají prsní implantáty nebo metoda lipofillingu (vkládání vlastního tuku) k dosažení… Přečíst celý článek
Bechtěrevova choroba, neboli ankylozující spondylartritida, je zánětlivé revmatologické onemocnění postihující páteř. U pacientů dochází postupně k osifikaci (kostnatění) kloubních pouzder a vazů na páteři, a tím dochází k tuhnutí segmentů a snížení pohyblivosti páteře. Toto autoimunitní onemocnění ovlivňuje nejen páteř. Může zasáhnout i jiné části těla, jako jsou kyčle, kolena nebo ramena. Jak se diagnostikuje… Přečíst celý článek
Mckenzie metoda se v prostředí fyzioterapie často používá jako metoda volby v léčbě pacientů s výhřezy plotének. Ve skutečnosti má tato metoda daleko širší uplatnění a je ji možné využít i při léčbě běžných bolestí zad nebo i bolestí jiných kloubů. Mckenzie metoda cvičení funguje na mechanickém principu Meziobratlová ploténka je uvnitř vyplněna gelovitým jádrem, které… Přečíst celý článek
Cervikobrachiální syndrom (CBS) zahrnuje soubor příznaků, které mají původ v oblasti krční páteře a šíří se do horní končetiny. Nejčastěji se projevuje bolestí a ztuhlostí krční páteře, brněním až necitlivostí horní končetiny a také její slabostí v různém rozsahu. Vyskytovat se mohou také vegetativní příznaky jako studené prsty a zvýšené pocení. Cervikobrachiální syndrom mohou zároveň provázet i… Přečíst celý článek
Zablokovaný krk je častý problém, který může postihnout každého, bez ohledu na věk. Ať už jde o špatné držení těla, stres nebo úrazy, bolestivá blokáda v oblasti krční páteře může výrazně ovlivnit kvalitu života. Co způsobuje zablokovaný krk? Blokáda krční páteře může mít několik příčin Nesprávné držení těla – Dlouhé sezení u počítače nebo špatné… Přečíst celý článek
Suchá jehla, známá také jako dry needling, představuje moderní terapeutickou techniku využívanou k léčbě svalových dysfunkcí, zmírnění bolesti a zlepšení pohyblivosti. Metoda spočívá v zavádění tenkých akupunkturních jehel přímo do spouštových bodů (tzv. trigger pointů), reflexních svalových zón či vedle jizvy. Suchá jehla není akupunktura Na první pohled může suché jehlování připomínat akupunkturu, neboť obě… Přečíst celý článek
Vědecky ověřený přínos pro zdraví a vitalitu Díky neinvazivní technologii Terapie červeným světlem (RLT) si můžeme i přes zimu navrátit chybějící pocity, které zažíváme při pobytu na slunci. Tato technologie, původně vyvinuta NASA, má vědecky potvrzené účinky, působící na podporu regenerace a nabytí vitality. Primární využití má nejen v medicíně, ale i ve sportu a… Přečíst celý článek
Bolest zad spojená s výhřezem meziobratlové ploténky dokáže pořádně vystrašit. Bohužel je tento problém spojen s řadou mýtů a nepravd, které mohou zbytečně zvyšovat obavy. Pravdou je, že většina případů se dá zvládnout bez nutnosti operace. Vyhřezlá ploténka zdaleka neznamená vždy operaci Pokud za obtížemi v oblasti zad a dolní končetiny opravdu stojí výhřez ploténky,… Přečíst celý článek
Velký sval, který plní mnoho funkcí Trapézový sval spojuje hlavu s krční páteří, lopatkou a hrudní páteří. Hlavní funkcí trapézového svalu je stabilizace a fixace lopatky na zádech. Tento poměrně velký sval dělíme na 3 části s rozdílnou funkcí. Každá z nich má odlišné tendence ke zkrácení, přetížení nebo oslabení. Horní sestupná část má za… Přečíst celý článek
S potížemi pánevního dna k nám přicházejí pacienti velmi často. Převážně jsou to ale ženy po porodu, kde pánevní dno dostane pořádně zabrat. Obzvláště v souvislosti s porodním poraněním nebo nástřihem. V těchto situacích je nutné začít nejprve s ošetřením jizev. Cílená cvičení na zapojení svalů pánevního dna pomohou při řešení vašich obtíží, stejně tak… Přečíst celý článek
Nebo nám rovnou zavolejte
Kdykoli v pracovní době přesný termín společně domluvíme ihned telefonicky.
Fyzio svět s.r.o.
Čechova 587/29
Praha 7, 170 00
Klinika se nachází ve 4. patře (s výtahem v mezipatře). Kočárek můžete nechat zaparkovaný v průjezdu a přenosnou autosedačku vyvézt výtahem.
MHD: Zastávka Letenské náměstí je přístupná tramvají z metra Hradčanská (A) a Vltavská (C).
Autem: V ulici Nad Královskou oborou můžete využít fialové zóny. Parkovat můžete 2h zdarma v obchodním Centru Stromovka (10 min chůze).