Naše články.

7 nejčastějších příčin bolestí ramene

Autor: Mgr. Daniela Gregová, 2. prosince 2020

Rameno je anatomicky i funkčně komplikovaný kloub. Je tvořeno propojením čtyř kloubů. Konkrétně jde o spojení pažní kosti a lopatky, klíční kosti a lopatky, klíční kosti a hrudníku a nepravé skloubení lopatky a hrudníku. Každý z těchto kloubů plní při pohybu kloubu svůj úkol a porucha v kterémkoliv z nich se projeví na omezení funkce… Přečíst celý článek

Fyzioterapie a léčba endometriózy

Autor: Mgr. Hana Žáková PhD., 17. listopadu 2020

Endometrióza patří k poměrně častým a obávaným diagnózám zvláště v souvislosti s neplodností (ženskou sterilitou). Postihuje 5 až 15% žen v reprodukčním věku, nejčastěji mezi 30. až 40. rokem života. Koho se endometrióza nejčastěji týká? Ženy s neplodností – 20 až 50 % žen s diagnózou neplodnost.  Ženy se silnou menstruací delší než 7 dní,… Přečíst celý článek

Funkční ženská sterilita (neplodnost)

Autor: Mgr. Hana Žáková PhD., 12. listopadu 2020

Sterilita je neschopnost otěhotnět při pravidelném nechráněném pohlavním styku do jednoho roku. Co ovšem znamená pravidelný pohlavní styk? Pro každý pár to představuje jinou frekvenci. Pokud chce pár otěhotnět, je nutné, aby nějakou aktivitu vyvíjel, nejlépe alespoň 2x týdně.  Funkční ženská sterilita (neplodnost) Pokud je Vám diagnostikována funkční ženská sterilita znamená to, že Váš gynekolog… Přečíst celý článek

Patní ostruha, plantární fasciitida a léčba rázovou vlnou

Autor: Mgr. Jan Novák, 21. října 2020

Léčba bolestí paty trvá obvykle delší dobu a nemusí být vždy jednoduchá. Pacienta často trápí dlouhodobé bolesti při došlapu, v horším případě klidové bolesti po větší zátěži, což může významně ovlivňovat kvalitu jeho života. Jedním z nejúčinnějších postupů při léčbě obtíží je správně vedená fyzioterapie v kombinaci s terapií rázovou vlnou. Nejčastější příčinou bolesti paty… Přečíst celý článek

Tenisový loket a léčba rázovou vlnou

Autor: Mgr. Jan Novák, 16. října 2020

Tenisový loket neboli radiální epikondylitida je bolestivé onemocnění, při kterém dochází k postižení úponu svalů v oblasti zevní strany lokte. I když bychom podle názvu očekávali, že se jedná o bolest vzniklou v návaznosti na hraní tenisu a sportovní zátěž, není to vždy pravda. Častější příčinou je práce na počítači, chronické přetěžování svalů předloktí nebo… Přečíst celý článek

Metoda Ludmily Mojžíšové ve 21. století

Autor: Mgr. Hana Žáková PhD., 21. května 2020

Ludmila Mojžíšová byla významná osobnost české rehabilitace 20. století, která je známá tím, že se zaměřovala na ženy s problémy s otěhotněním. Vyvinula metodu, kterou původně úspěšně léčila pacienty s bolestmi zad. Později se náhodou ukázalo, že ženy, které se snažily roky otěhotnět a běžná léčba neplodnosti u nich nezabírala, po této léčbě otěhotněly. Pozitivní… Přečíst celý článek

Fyzioterapie a léčba tinnitu

Autor: Mgr. Daniela Gregová, 13. května 2020

Tinnitus pochází z lat. slova “tinnire”, což znamená zvoniť či znít. Jde o symptom, který se nejčastěji projevuje šelestem, zvoněním, hučením nebo pískáním v uchu či uších. Většinou je tinnitus slyšitelný pouze postiženým. V těchto případech hovoříme o tzv. „subjektivním tinnitu“, kdy okolí sluchové podněty nevnímá, protože zvuky nejsou skutečné, ale vnímané pouze pacientem. Vzácně… Přečíst celý článek

Rozvoj talentu u mladého sportovce

Autor: Mgr. Jan Novák, 29. dubna 2020

Někteří lidé se rodí s přirozeným sportovním talentem. Jsou o tolik lepší, než všichni ostatní v jejich věku, až si všichni v okolí myslí, že z nich zaručeně budou hvězdy… Ale hodně lidí, kteří byli skvělí v mládí nikdy ve sportu neuspějí, a naopak někdo, kdo nebyl tak dobrý, bude skvělý atlet! Jak je to možné? Problémem je, že… Přečíst celý článek

Diastáza (rozestup) břišních svalů v těhotenství a po porodu

Autor: Mgr. Hana Žáková PhD., 10. dubna 2020

Diastáza v těhotenství Více místa pro miminko Přímé břišní svaly jsou po dobu těhotenství vypojeny ze svého obvyklého fungování, proto vzniká diastáza (rozestup) břišních svalů. Diastáza je během těhotenství fyziologický (přirozený) jev, kdy se rozestupují všechny svaly břišní stěny v místě linea alba. Linea alba je vazivo, které spojuje levou a pravou stranu přímého břišního… Přečíst celý článek

Strečink a válcování

Autor: Mgr. Daniela Gregová, 7. dubna 2020

Co je to strečink Strečink vychází ze slova “stretch” – protažení, natažení, napínání. Jde tedy o protahovací cvičení, u kterého se předpokládá, že udržuje pružnost svalů, šlach a fascií, hybnost kloubů a podporuje regeneraci svalů po námaze. Dnes je ale na místě říct, že se předpokládalo. Současné studie prokázaly, že zvýšené protahování, kde držíme sval… Přečíst celý článek

Dynamická neuromuskulární stabilizace 

Autor: Mgr. Daniela Gregová, 6. dubna 2020

Dynamická neuromuskulární stabilizace, dále jen DNS, je ucelený diagnosticko-terapeutický koncept, který je postaven na pochopení principů vývojové kineziologie, tedy jak se vyvíjí pohyb u miminek. Zakladatelem je český fyzioterapeut prof. PeadDr. Pavel Kolář, Ph.D. Kurzy DNS dnes se svým týmem školí prakticky po celém světě. DNS se hodí k ošetření běžných bolestí, zároveň velmi dobře… Přečíst celý článek

Jak správně dýchat?

Autor: Mgr. Daniela Gregová, 4. dubna 2020

V rámci rehabilitace řešíme otázku dechu často. V případě, že máte potíže se zády, rameny, krční páteří, často se vám zablokují žebra, tuhne vám šíje až tak, že vás vzápětí rozbolí hlava, je velice pravděpodobné, že máte nevhodný způsob dýchání. Existuje více variant jakými se tělo může nadechnout. Mít vícero možností je důležité, protože nároky… Přečíst celý článek

Těhotenství z pohledu fyzioterapeuta

Autor: Mgr. Hana Žáková PhD., 4. dubna 2020

Jak se mění ženské tělo? Těhotenství je jedno z nejkrásnějších období ženy, během kterého prochází její tělo velkými změnami. Ty mají zajistit zdárný průběh těhotenství a optimální podmínky pro vývoj a růst miminka. Některé ženy si ho užívají, u jiných s sebou přináší vedlejší příznaky. Tělo ženy se během těhotenství výrazně mění, což s sebou… Přečíst celý článek

Kdy a proč tejpovat

Autor: Mgr. Daniela Gregová, 2. dubna 2020

Kinesiotape je pružná páska s vysokým podílem vláken bavlny, používaná především ve sportovní fyzioterapii, ale i při péči o běžné pacienty. Napomáhá funkčnosti svalů, šlach či kloubů, které jsou v daný moment poraněné nebo přetížené. Umožňuje odlehčit zraněnou oblast, zkorigovat postavení kloubu, stimulovat sval k lepšímu zapojování do pohybu a podporuje trvalý průtok krve i… Přečíst celý článek

Fyzioterapie u častých sportovních zranění

Autor: Mgr. Daniela Gregová, 31. března 2020

Svalová poranění Svalová poranění narušují strukturu svalových vláken. V lepším případě jde o svalové zhmoždění, v tom horším dochází k porušení svalové tkáně – ruptuře. Nejčastější lokalizace: Lýtkový sval, zadní a přední stehenní sval, přitahovače stehna. Projevy: Při zapojení poraněného svalu je v daném místě pociťována bolestivost, která může vést až k nemožnosti pohybu. Pokud se… Přečíst celý článek

Balancováním trénujeme mozek i svaly

Autor: Bc. Adam Štefánek, 29. března 2020

Jak tělo drží balanc? Lidský mozek každou vteřinu přijímá a vyhodnocuje obrovské množství informací o těle a jeho okolním prostředí. Pro rovnováhu jsou důležité informace z rovnovážného ústrojí vnitřního ucha (vyzkoušejte, přechodně ho rozladíte, pokud se budete chvíli točit dokola v jednom směru), dále informace zrakové (vyzkoušejte, pokud zavřete oči například při stoji na jedné noze,… Přečíst celý článek

Ledování, obklady, Priessnitzův zábal – přehledný návod

Autor: Mgr. Daniela Gregová, 27. března 2020

Jak správně ledovat Negativní kryoterapii či ledování využíváme hlavně v akutní fázi poúrazového a pooperačního stavu. Ledování využijeme i při akutním vzplanutí kloubních chorob (revmatoidní nemoci). O ledování mluvíme v případě, kdy má účinná látka, například kryosáček, alespoň -10°. Kdy ledovat? Bezprostředně po úraze nebo operaci, pokud je přítomna bolest a otok. Kloub nebo sval je… Přečíst celý článek

Jizva po císařském řezu

Autor: Mgr. Hana Žáková PhD., 27. března 2020

Jakákoliv jizva, i stará, může být zdrojem různých potíží. Péče o jizvu nezahrnuje pouze každodenní péči několik týdnů po operaci. Podle dermatologů se jizva hojí 12-24 měsíců. Ze zkušností víme, že v rámci rehabilitace je nutné o ni pečovat dlouhodobě – zpočátku každý den, postupně několikrát týdně. Péče o jizvu je velmi důležitá, protože tak… Přečíst celý článek

Odpovědi na Vaše časté dotazy

Autor: Mgr. Jan Novák, 20. března 2020

Jak probíhá fyzioterapie ve Fyzio světě? Léčba začíná už na recepci, kde pro Vás vybereme vhodného fyzioterapeuta. Svůj termín dostanete rychle. Snažíme se našim pacientům zajišťovat co možná nejkratší dobu objednání, máme pro akutní případy vyhrazené speciální termíny v kalendáři. Není výjimkou, že budete ošetřeni i do několika hodin od zavolání. Fyzioterapeut na Vás má… Přečíst celý článek

Objednejte se k nám

Akutní případy objednáváme v Praze obvykle do 24 hodin.
Telefonicky Vás kontaktujeme a naplánujeme přesný termín. V pracovní době do 60 minut.

Nebo nám rovnou zavolejte

Kdykoli v pracovní době přesný termín společně domluvíme ihned telefonicky.

Adresa.

Fyzio svět s.r.o.
Čechova 587/29
Praha 7, 170 00
Klinika se nachází ve 4. patře (s výtahem v mezipatře). S vynesením kočárku Vám rádi pomůžeme.

MHD: Nejbližší zastávka Letenské náměstí je dobře přístupná tramvají ze stanic metra Hradčanská (A) a Vltavská (C).
Autem: V sousední ulici Nad Královskou oborou můžete využít fialové zóny s platbou v parkovacích automatech. Parkovat můžete také 2h zdarma v nově otevřeném obchodním Centru Stromovka (10 min chůze).

Zobrazit v mapách
Kontakt a otevírací doba

Naše
Kontakty.

Kontakt.

Otevírací doba.

Pondělí
07:00 - 20:00
Úterý
07:00 - 20:00
Středa
07:00 - 20:00
Čtvrtek
07:00 - 20:00
Pátek
07:00 - 20:00