Hrudní páteř je nejtužší částí páteře. Na hrudní obratle nasedají žebra, která chrání životně důležité orgány a zároveň se účastní dechových pohybů. Omezená mobilita této oblasti vás může limitovat nejen při dýchání, ale i ve sportu. Může vyvolávat bolesti v hrudní páteři, nebo v oblasti krční páteře. V tomto článku představíme 5 cviků pro prevenci… Přečíst celý článek
Hypermobilita je nadměrná pohyblivost kloubů přesahující běžný rozsah. Tento zvýšený rozsah se může týkat buď celého těla, nebo jen některých kloubů. Rozlišujeme především dva typy hypermobility. Dědičná (konstituční) hypermobilita vzniká na podkladě vrozeně volnějšího vaziva. Oproti tomu získaná (kompenzační) hypermobilita se vyvíjí jako důsledek dlouhodobého přetěžování nebo omezení pohybu v jiné části těla, kdy organismus… Přečíst celý článek
Článek je aktualizovanou verzí textu Mgr. Klaudie Michalčinové z roku 2022. Svaly pánevního dna mají v těle mnohem důležitější roli, než si většina lidí uvědomuje. Podílejí se na dýchání, stabilitě páteře i správné funkci pánevních orgánů. Jejich fungování si můžeme jednoduše představit na modelu lodi na vodě, kde svaly pánevního dna tvoří hladinu vody a… Přečíst celý článek
Bolest žaludku patří mezi potíže, u kterých se při vyšetření často neprokáže žádná jasná organická příčina. V takových případech může jít o tzv. funkční bolest, kde hraje roli propojení trávicí soustavy s nervovým systémem, psychikou i pohybovým aparátem. Žaludek není izolovaný orgán, ale součást komplexní regulační sítě. V tomto článku se zaměříme na tři méně… Přečíst celý článek
Kolenní vazy slouží k zabránění nadměrného pohybu v kloubu a zahrnují především křížové vazy (ACL a PCL) a postranní vazy (MCL a LCL). K jejich poranění často dochází při sportech, kde jsou náhlé změny směru, kontaktní střety nebo dopady. Typickým příznakem je lupnutí, prudká bolest a otok během několika minut. Zvláště časté jsou u mladších sportovců.… Přečíst celý článek
Vysokovýkonový laser (High Intensity Laser / HIL) je terapeutický přístroj, který léčí pomocí laserového paprsku. Při maximálním výkonu 20W umožňuje průnik energie hluboko do tkání bez toho, aby došlo k porušení kůže. Jde o ošetření, které je účinné, zcela bezbolestné a nemá žádné vedlejší účinky. Ve Fyzio světě používáme moderní přístroj BTL – 6000 HIL… Přečíst celý článek
Golfový loket, neboli mediální epikondylitida, je stav, kdy dochází k postižení úponů šlach prstů a zápěstí na vnitřní straně lokte. Tento stav se někdy nazývá také jako baseballový nebo oštěpařský loket. Nicméně tyto názvy jsou trochu zavádějící, jelikož potíže většinou nejsou způsobeny sportovní aktivitou. Jak poznám, že se jedná o golfový loket? Typickým příznakem je… Přečíst celý článek
Co to ta esíčka vlastně jsou? Jde o dva sakroiliakální, neboli SI klouby, které spojují pánevní kosti s kostí křížovou. Jejich hlavní funkcí je tlumení nárazů, a tím pádem ochrana páteře a přenos sil mezi horní částí těla a dolními končetinami. Jaká je funkci SI kloubů? SI klouby jsou velice namáhaným spojením, které je často… Přečíst celý článek
Bolestmi zad v těhotenství trpí 30-70% žen a nejčastěji se vyskytují ve 3. trimestru. Po porodu některé bolesti zmizí, jiné ale přetrvávají i dlouho po něm. Těhotenský ischias je velmi obtěžující bolest zad vystřelující přes hýždě po zadní straně stehna ke koleni. Příčinou je podráždění sedacího nervu v oblasti pánve – k tomu může přispívat… Přečíst celý článek
Období po porodu je pro ženské tělo zásadní regenerační fáze, ve které se postupně obnovuje funkce pánevního dna, břišní stěny i celého pohybového aparátu. Správně zvolený pohyb, práce s dechem a citlivý přístup k jizvě mohou výrazně ovlivnit, jak se budete cítit v následujících týdnech i měsících. Tento přehled vám ukáže základní principy bezpečné péče… Přečíst celý článek
Porod je pro tělo velice náročný proces, a to bez ohledu na to, jestli jste si prošla vaginálním porodem nebo císařským řezem. Vaše tělo během devíti měsíců prošlo řadou změn, a nyní potřebuje čas na zotavení, zahojení a načerpání sil. Péče o novorozence může být velice vysilující, hlavně pokud se Vám narodil nespavec, nebo bojujete… Přečíst celý článek
Máte-li pochybnosti, jestli je vše ohledně vývoje vašeho miminka v pořádku, nebojte se vyhledat odbornou pomoc. Není nic špatného na tom, být opatrný a raději své obavy probrat s někým kvalifikovaným. Včasná diagnostika a zahájení vhodné terapie mohou vést k rychlejšímu a účinnějšímu řešení, což umožní dítěti plně rozvinout jeho potenciál. 1. Porodní trauma Pádným… Přečíst celý článek
Osteoartróza je komplexní onemocnění kloubu a svalů v jeho okolí, které se může projevovat ztuhlostí a bolestí. Často se popisuje jako opotřebení kloubů, ale není tomu tak. Používání kloubů je neopotřebovává. Naopak, klouby se musí hýbat, aby byly zdravé. Na projevech bolesti při artróze má vliv mnoho faktorů, jako je například nadváha nebo svalová slabost.… Přečíst celý článek
Poškození periferních nervů se může projevit bolestí, brněním, ztrátou citlivosti nebo svalovou slabostí. Moderní fyzioterapie dnes nabízí účinné možnosti, jak regeneraci nervové tkáně podpořit a zmírnit nepříjemné příznaky. Jednou z nich je i vysokovýkonná laserová terapie, která cílí přímo na proces hojení nervu. Co je příčinou poškození nervů? Poškození periferních nervů, označované jako periferní paréza, může… Přečíst celý článek
Noha vnímá povrch, na kterém stojíme, umožňuje vzpřímení celého těla v prostoru a tlumí nárazy při pohybu. Pokud chodidlo nefunguje správně, ovlivní to držení celého těla a může to způsobit přetěžování i jiných částí těla. Noha by měla být pevná a zároveň pružná, aby se přizpůsobila zátěži a různým povrchům – k tomu slouží nožní… Přečíst celý článek
Tenisový loket, neboli radiální epikondylitida, je bolest úponů svalů v oblasti vnější strany lokte. I když bychom podle názvu očekávali, že se jedná o bolest vzniklou v návaznosti na hraní tenisu, není to pravidlem. Tyto potíže přichází také v souvislosti s prací na počítači, při chronickém přetěžování svalů zápěstí nebo při dysbalanci svalů ramene a… Přečíst celý článek
Bolí vás záda a přemýšlíte, zda navštívit chiropraktika, nebo fyzioterapeuta? Obě profese mohou pomoci, ale liší se přístupem a vzděláním. V České republice navíc není chiropraxe regulovaným zdravotnickým povoláním, zatímco fyzioterapie je součástí oficiální zdravotní péče. Jaké jsou rozdíly mezi fyzioterapií a chiropraxí? Chiropraktik používá především nárazové manipulační techniky na klouby včetně páteře. Fyzioterapeut kombinuje… Přečíst celý článek
Hysterektomie (chirurgické odstranění dělohy) je po císařském řezu druhým nejčastějším velkým gynekologickým zákrokem. Podle diagnózy může být odstraněn také děložní čípek, vejcovody či vaječníky. Operace se provádí abdominálně (laparoskopicky nebo „bikiny řezem“) či vaginálně — případně kombinovaně. Zásah je radikální, proto se k němu obvykle přistupuje, když žena neplánuje další těhotenství. Kdy se k hysterektomii… Přečíst celý článek
Natažení nebo natržení svalu je zranění, ke kterému dochází většinou při silné excentrické kontrakci (sval pracuje v prodloužení) nebo při velkém nečekaném protažení svalu. Typicky jde o zranění u bezkontaktních sportů dynamického charakteru, jako je sprint a skok do dálky. Poranění mají různou závažnost a mohou se nacházet v samotném svalu, ve šlaše nebo v místě… Přečíst celý článek
Bolest pod lopatkou má mnoho příčin. Může vzniknout po úrazu, přetížením nebo se může jednat o přenesenou bolest z jiné části těla. Často ji spouští dlouhé setrvávání v jedné pozici, např. u PC nebo v autě. Častým spouštěčem je i nadměrná fyzická či psychická zátěž, která vede ke staženým svalům a blokádám. Pokud bolest ignorujeme,… Přečíst celý článek
Nebo nám rovnou zavolejte
Kdykoli v pracovní době přesný termín společně domluvíme ihned telefonicky.
Fyzio svět s.r.o.
Čechova 587/29
Praha 7, 170 00
Klinika se nachází ve 4. patře (s výtahem v mezipatře). Kočárek můžete nechat zaparkovaný v průjezdu a přenosnou autosedačku vyvézt výtahem.
MHD: Zastávka Letenské náměstí je přístupná tramvají z metra Hradčanská (A) a Vltavská (C).
Autem: V ulici Nad Královskou oborou můžete využít fialové zóny. Parkovat můžete 2h zdarma v obchodním Centru Stromovka (10 min chůze).