Každý z nás někdy trpěl nespavostí, pocitem staženého žaludku z nervozity, nepříjemným tělesným napětím, či jinými známkami tělesné nepohody. Vybavíte si událost (těžkou zkoušku, pohovor, první rande, konfliktní situaci, návštěvu zubaře či jiného odborníka v bílém plášti), kdy jste cítili nejistotu, úzkost, strach, obavy, stud či zlost? Tyto pocity můžeme vnímat nejen na duševní úrovni,… Přečíst celý článek
Souhrnně můžeme bolesti kostrče a pánevní oblasti označit pojmem „syndrom pánevního dna“. Nevyhýbá se nikomu, a proto se může týkat jak žen, mužů, tak dokonce i dětí. Typickým projevem bývá bolest přímo u kostrče, která se zhoršuje sezením. Naopak postavení a krátká chůze či leh přináší alespoň částečnou úlevu. Podobně i dlouhý stoj může být… Přečíst celý článek
Syndrom iliotibiálního traktu (ITB syndrom) je častým zraněním z přetížení, které způsobuje bolest na zevní straně kolene. Nejčastěji postihuje běžce. Nacházíme ho také u cyklistů, závodních veslařů, lyžařů, fotbalistů, basketbalistů a hokejistů. Bolest se typicky objevuje při běhu, v pozdějších stádiích také při chůzi. Nejčastěji se u sportovců rozvine, když zvýší svoji fyzickou aktivitu. Bolest… Přečíst celý článek
Cvičení pánevního dna či pánevní dno jako takové, je dnes hojně diskutované a populární téma. A je to dobře. Dříve se této tématice nevěnovalo příliš mnoho pozornosti. Ženy, zejména v pokročilejším věku, považovaly svoje obtíže s pánevním dnem za normální a nijak se nesnažily je ovlivnit. Přitom někdy k úpravě nepříjemností, jako je například únik… Přečíst celý článek
Bolest třísel je nepříjemný a velmi omezující problémem, který může postihnout jak muže, tak i ženy napříč všemi věkovými kategoriemi. Tato oblast těla je složitá a citlivá, proto může být zdrojem různých typů bolesti a nepohodlí. Bolesti třísel jsou často spojeny s nadměrným namáháním těla, zejména při sportu. Nejvíce rizikové jsou sálové sporty jako florbal, basketbal… Přečíst celý článek
Bolest v dolní části břicha (podbřišku) má mnoho příčin a podob. Může být akutní, kdy bolest přichází náhle, ale i chronická (trvá měsíce nebo i roky). Oba typy bolesti mohou vyplývat z různě závažných příčin a je dobré jim věnovat pozornost. V tomto článku probereme 10 nejčastějších příčin bolestí v oblasti spodního břicha. 10… Přečíst celý článek
Jak to obyčejně začíná? Na počátku bývá bolest. Ta může značit mnoho věcí. Pokud na bolesti Achillových šlach chronicky netrpíte většinou bývá důvodem přenesená bolest z lýtkového svalu. Přetížený sval má totiž vyšší napětí, které se samozřejmě přenese i na jeho šlachu. O příznacích značících problém s Achillovou šlachou si může přečíst v následujícím článku.… Přečíst celý článek
Achillova šlacha nemá své jméno nadarmo Určitě jste slyšeli Homérovu báj o Achilleovi, který dal jméno nejmohutnější a zřejmě také obecně nejslavnější šlaše v lidském těle. Tento řecký příběh popisuje, jak matka syna Achillea ponořila do řeky Styx, aby získal nesmrtelnost. Osudnou se mu nakonec stala právě jeho levá pata, za kterou ho držela. Poučme… Přečíst celý článek
Bolesti holeně se při běhu objevují velmi často a bývají i důvodem, proč člověk s běháním přestane. Můžou mít několik příčin, nejčastěji jde o přetížení a bolesti svalů, které se nacházejí právě na přední straně holeně – konkrétně musculus tibialis anterior (přední holení sval). Syndrom musculus tibialis anterior – bolest, ztuhlost, pálení Při běhu bývá… Přečíst celý článek
S bolestmi krční páteře naši klienti přichází poměrně často. Léčba závisí na příčině potíží. Pojďme se proto společně podívat na možné důvody bolestí a blokád v této oblasti. 1) Napjaté svaly Bolesti svalů krční páteře a ramen vznikají jako následek nejen přetížení, ale i dlouhé fyzické a psychické zátěže. Ve svalech v tomto případě vznikají… Přečíst celý článek
Jste těhotná a máte ostré bolesti zad vystřelující do dolní končetiny? Pravděpodobně se jedná o těhotenský ischias. Během těhotenství prochází ženské tělo mnoha významnými fyzickými změnami, na které reaguje různým způsobem. Na rozdíl od běžných těhotenských bolestí zad, které se různě objevují a mizí během dne, v případě těhotenského ischiasu se jedná o ostré vystřelující… Přečíst celý článek
Syndrom sakroiliakálního kloubu SI klouby jsou nenápadným tuhým, ale velice namáhaným spojením, které musí odolat střižným, torzním, rotačním a tahovým silám. Už jen proto, že se pro tento kloub používá mnoho výrazů jako sakroiliakální kloub neboli SI kloub, křížový kloub, křížokyčelní kloub, “esíčka”, kříž, je zřejmá jeho důležitost. Není tedy překvapivé, že bývá významným zdrojem… Přečíst celý článek
Víte, která svalová skupina si drží prvenství v četnosti svalových zranění, a že až u třetiny sportovců dojde k její recidivě? Jde o skupinu třech svalů, které se táhnou po zadní straně stehna. Jejich poranění se obvykle projevuje jako ostrá bolest zadního stehna nebo v místě úponu pod zadkem. Jde o hamstringy, a tak si… Přečíst celý článek
Svalová zranění jsou při sportu velice běžná a dá se říci, že se jim vyhne málokdo. Bohužel často vedou ke kratší či delší tréninkové a soutěžní pauze. Zároveň pro Vás nemusí být vůbec snadné určit, co za typ svalového zranění jste utrpěli, jaká doba je potřebná k úplnému uzdravení, kdy a jakým způsobem rehabilitovat, a… Přečíst celý článek
Vyhřezlá ploténka se nejčastěji hlásí bolestmi ve spodních zádech. Ty se časem mohou rozšířit do jedné, či méně často do obou dolních končetin. S výhřezem bývá spojeno svalové oslabení a změny citlivosti, jako je mravenčení či brnění ve specifických oblastech, podle nervu, který je utlačován. Příčinou vzniku výhřezu, nebo spíše pověstnou poslední kapkou z celé… Přečíst celý článek
Trápení s ploténkami je velice častým problémem, který se může objevit v kterékoliv části páteře, ale nejčastěji se vyskytuje v dolní části zad – bederní páteři. Možná Vás při sdělení této diagnózy popadne na chvíli strach. Představíte si operaci, šrouby v páteři a dlouhou rekonvalescenci. Panika ale není na místě, v naprosté většině případů je… Přečíst celý článek
Před tím než učiníte rozhodnutí, zda si poraněný přední zkřížený vaz v koleni nechat operovat nebo ne, je zásadní vědět, co od operace očekávat a nepřeceňovat její možný efekt. Pojďme se společně podívat na důležitá fakta. Věřím, že Vám tento článek pomůže se správně rozhodnout a navede Vás, jak v léčbě správně postupovat. Přední… Přečíst celý článek
Noha je jedinečná část těla tvořená 26 kostmi, 33 klouby. Obsahuje přes 100 svalů, vazů a šlach. Chodidlo můžeme rozdělit do tří částí – patu, klenby a přednoží. Chodidlo má tři klenby: dvě podélné (vnitřní a vnější) a jednu příčnou. Společně tvoří trojúhelník, který zajišťuje správnou pružnost chodidla a oporu celého těla. V článku najdete… Přečíst celý článek
Whiplash syndrom je poranění krku, které je způsobené prudkým a rychlým pohybem hlavy dopředu a dozadu, podobně jako když prásknete bičem. K typickému úrazu typu whiplash dochází při automobilové nehodě. Whiplash syndrom může být také důsledkem sportovního zranění, zejména při kontaktních sportech nebo při pádech. Dalším mechanismem vzniku jsou úrazové situace při jízdě na kole… Přečíst celý článek
Hlezenní kloub (neboli kotník) má při chůzi důležité postavení při přenosu hmotnosti těla z dolní končetiny na podložku. Při jeho poranění dochází k výraznému narušení stability nejen daného kloubu, ale i postavení celého těla. Problém v oblasti hlezenního kloubu ovlivní rozložení váhy při stoji, změnu chůze, ale také způsobí nekvalitní přenos informací z chodidla do… Přečíst celý článek
Nebo nám rovnou zavolejte
Kdykoli v pracovní době přesný termín společně domluvíme ihned telefonicky.
Fyzio svět s.r.o.
Čechova 587/29
Praha 7, 170 00
Klinika se nachází ve 4. patře (s výtahem v mezipatře). Kočárek můžete nechat zaparkovaný v průjezdu a přenosnou autosedačku vyvézt výtahem.
MHD: Zastávka Letenské náměstí je přístupná tramvají z metra Hradčanská (A) a Vltavská (C).
Autem: V ulici Nad Královskou oborou můžete využít fialové zóny. Parkovat můžete 2h zdarma v obchodním Centru Stromovka (10 min chůze).