Fyzioterapie a léčba bolestí hlavy způsobených páteří
Bolesti hlavy patří mezi nejčastější potíže, se kterými lidé přicházejí na fyzioterapii. Část z nich nevzniká primárně v hlavě, ale souvisí s poruchou krční páteře a okolních struktur. Tento typ označujeme jako cervikogenní bolest hlavy.
Co je cervikogenní bolest hlavy?
Cervikogenní bolest hlavy vzniká na podkladě poruchy v oblasti krční páteře, nejčastěji v horních segmentech. Typicky začíná v šíji nebo v týlu a může se šířit do temene, spánku či za oko. Často bývá jednostranná a zhoršuje se při pohybu krku nebo při delším sezení. Součástí může být i ztuhlost šíje nebo omezená pohyblivost krční páteře.
Přenesená bolest ze svalů
Bolest může být vyvolaná i tzv. trigger pointy, tedy přecitlivělými místy ve svalech. Například horní část trapézového svalu může přenášet bolest do spánku, kývač hlavy do čela nebo za ucho, a krátké svaly pod lebkou do týla.
Souvislost s čelistním kloubem
Bolest hlavy může souviset také s poruchou temporomandibulárního kloubu. Přetížení žvýkacích svalů nebo bruxismus mohou vést k bolesti ve spáncích, čelisti či šíji.
Jak pomáhá fyzioterapie?
Terapie obvykle zahrnuje vyšetření zdroje obtíží, vysvětlení příčin a souvislostí, manuální terapii krční páteře, cílené cvičení, úpravu ergonomie a pohybových návyků, příp. využití vysokovýkonného laseru. Cílem je snížit přetížení krční oblasti a obnovit správnou funkci
Pokud se bolest hlavy opakuje, zhoršuje se při pohybu krku nebo souvisí s napětím v šíji či čelisti, fyzioterapeutické vyšetření je vhodné. Naopak při náhlé, neobvykle silné bolesti nebo při přidružených neurologických příznacích je nutné vyhledat lékaře.
banner
Často kladené otázky (FAQ)
1. Jak poznám, že bolest hlavy je od krční páteře?
Bolest začíná v týle, často jednostranně, a zhoršuje se při pohybu krku. Může se šířit do temene, spánků či čela a bývá spojena se ztuhlostí šíje. Často se zhoršuje po delším sezení nebo při přetížení krku.
2. Může být bolest hlavy z čelistního kloubu?
Ano. Přetížení žvýkacích svalů nebo bruxismus může vyvolat bolest v čelisti, spáncích či za uchem. Bolest se často zhoršuje při žvýkání, mluvení nebo stresu.
3. Pomáhá laser u akutní bolesti?
Ano. Vysokovýkonný laser uvolňuje napětí, zmírňuje zánět a podporuje rychlejší regeneraci. Často se kombinuje se cvičením a manuální terapií pro lepší dlouhodobý efekt.
4. Může fyzioterapie nahradit léky proti bolesti?
Ve většině případů ano. Fyzioterapie řeší příčinu, ne jen symptom, proto má šanci přinést dlouhodobou úlevu.
5. Kdy vyhledat lékaře?
Při náhlé, neobvykle silné bolesti nebo při neurologických příznacích, jako je slabost, brnění či porucha zraku, je nutné vyhledat lékaře.
