Zranění zadních stehenních svalů neboli hamstringů patří ve sportu mezi nejčastější. Například mohou za přibližně 15% všech zranění u fotbalistů. K oslabení této svalové skupiny dochází také při sedavém způsobu života dlouhodobou kompresí a sníženou svalovou aktivitou. K vlastnímu zranění dochází nejčastěji při sprintech, skocích, kopech nebo zvedání břemen. Více o svalovém zranění se dočtete… Přečíst celý článek
Vertigo je specifickým typem motání hlavy. Je spíše symptomem než onemocněním samotným. Vertigo je subjektivním pocitem, kdy se Vy nebo prostředí kolem Vás pohybuje, točí. Lidé pociťují nestabilitu a závrať v prostoru, v klidu i při pohybu. Tyto pocity mohou být sotva postřehnutelné, nebo mohou být tak silné, že je pro Vás obtížné udržet rovnováhu… Přečíst celý článek
Máte-li pochybnosti, jestli je vše ohledně vývoje vašeho miminka v pořádku, nebojte se vyhledat odbornou pomoc. Není nic špatného na tom, být opatrný a raději své obavy probrat s někým kvalifikovaným. Včasná diagnostika a zahájení vhodné terapie mohou vést k rychlejšímu a účinnějšímu řešení, což umožní dítěti plně rozvinout jeho potenciál. I zvýšená plačtivost může… Přečíst celý článek
Při injekční terapii jsou léčivé látky aplikovány přímo do postižených oblastí těla klienta. Tato forma terapie je často využívána k potlačení bolesti, zánětu a podpůrnému ovlivňování regenerace poškozených tkání. Léčivá látka se nejčastěji aplikuje přímo do kloubu (intraartikulárně), nebo do jeho okolí (periartikulárně). Častá je i aplikace účinné látky do svalů nebo okolí šlach. Nejpoužívanější… Přečíst celý článek
Kolem výhřezu ploténky panuje řada mýtů a vzniká spousta otázek. V tomto článku se pokusíme na některé z nich odpovědět a mýty uvést na pravou míru. Nejprve Vás seznámíme s fakty. Co se děje při výhřezu ploténky? Výhřez ploténky (herniace disku) je stav, kdy dochází k narušení struktury vazivové meziobratlové ploténky. Její část se pak… Přečíst celý článek
Ve světě, kde jsou naše těla denně vystavena nekonečnému maratonu stresu, fyzické zátěže, a ne vždy optimální výživě, se stávají doplňky stravy kompasem, který nás může vést cestou zdraví a vitality. Jako fyzioterapeut, který sleduje nejen pohybovou harmonii, ale i chemickou symfonii probíhající v našich tělech, bych vám rád představil pět hvězd na obloze suplementace,… Přečíst celý článek
Skupina tří hýžďových svalů tvoří most mezi trupem a dolními končetinami a plní velmi důležité základní funkce – umožňují napřímení těla a lokomoci (pohyb). Gluteus maximus (velký hýžďový sval) Největší ze skupiny hýžďových svalů je, co se týče hmotnosti, také největší sval v našem těle. Jeho hlavní funkce je zanožení (extenze) kyčlí a jejich zevní… Přečíst celý článek
Nejčastější degenerativní onemocnění kloubů – artróza (osteoartróza) je typická destrukcí chrupavky, která pokrývá kosti v místě kloubního spojení. Chrupavka umožňuje hladký pohyb a tlumení nárazů při pohybu. Při artróze tyto vlastnosti postupně ztrácí. Tyto změny jsou nevratné, a proto se artróza nedá vyléčit. Symptomy se obvykle dají zvládnout kombinací různých přístupů. Cílem léčby je snížení… Přečíst celý článek
Artróza, nebo také osteoartróza, je nejčastější degenerativní onemocnění kloubů, charakterizované destrukcí chrupavky. Chrupavka je tkáň, která pokrývá povrch kostí, umožňuje hladký pohyb v kloubu a tlumí nárazy při pohybu. Při rozvoji artrózy ztrácí tyto vlastnosti. U výrazného poškození chrupavky dochází ke kontaktu jedné kosti s druhou, což způsobuje bolest a omezení pohybu. Jedná se o… Přečíst celý článek
Už jste někdy slyšeli o fasciích? Fascie v našem těle tvoří trojrozměrný tkáňový systém rozprostírající se na těle od hlavy až k prstům na nohách. Nejlépe si je můžeme představit jako vazivové sítě kolagenních a elastických vláken tvořící několik vrstev nad sebou. Mezi jednotlivými vrstvami se nachází tekutá část fascie, kterou z největší části tvoří… Přečíst celý článek
Pokud si nejste jistí, jestli je vhodné zahájit fyzioterapii/rehabilitaci, doporučujeme konzultovat svůj stav s Vaším ošetřujícím (praktickým) lékařem. Doporučí Vám, mnohdy telefonicky, vhodný postup. Jsou však situace, které vyžadují bezodkladnou cestu na pohotovost, nebo dokonce přivolání rychlé záchranné služby. Považujeme za správné je zde zmínit, abychom urychlili Vaše rozhodování. Často jde totiž o minuty… Kdy… Přečíst celý článek
Blokáda žeber Takzvaná „blokáda žeber“ není zcela jasně definovaný pojem. Uvažujeme zde nad natažením (distenzí) kloubního pouzdra žeber, a to nejčastěji v předozadním směru – většina distenzí je směrem dozadu. V minulosti se uvažovalo i nad takzvanou „subluxací“ žebra, která vycházela ze zkušenosti, že pokud tlačíme na žebro v určitém směru dochází ke zlepšení nebo… Přečíst celý článek
K trombóze dochází, když krevní sraženina blokuje průtok krve cévou. V případě žilní trombózy sraženina ucpe žílu. Nejčastěji vzniká v oblasti hlubokých žil dolních končetin nebo pánve. Příznaky mohou připomínat natažený nebo bolestivý sval. Pokud si nejste jistí, co je příčinou Vašich bolestí, doporučujeme konzultovat stav s ošetřujícím lékařem. V krajním případě může totiž žilní… Přečíst celý článek
Poloha plodu koncem pánevním znamená, že miminko je v děloze otočené zadečkem směrem do pánve a hlavičku má pod žebry maminky. Tato poloha vzbuzuje často mezi maminkami strach. Stává se totiž, že v tomto případě je ženě automaticky doporučeno ukončit těhotenství císařským řezem. Pravdou však je, že s touto polohou lze miminko porodit přirozeně stejně… Přečíst celý článek
Rádi bychom Vás pozvali na unikátní kurz Příprava maminky na porod pod vedením gynekologických fyzioterapeutek Hany Žákové a Klaudie Fabičovic. Kdo vlastně jsme? Mgr. Hana Žáková, Ph.D – Ve Fyzio světě pracuji od samého začátku a kromě vlastní práce s klientkami vedu tým gynekologických fyzioterapeutů. Mou pracovní náplní je také vzdělávání a profesní rozvoj kolegů… Přečíst celý článek
Porod je pro tělo velice náročný proces, a to bez ohledu na to, jestli jste si prošla vaginálním porodem nebo císařským řezem. Vaše tělo během devíti měsíců prošlo řadou změn, a nyní potřebuje čas na zotavení, zahojení a načerpání sil. V tomto ohledu je důležité také emoční zdraví. Nová role matky a hormonální změny s… Přečíst celý článek
Kurz připravený k prezentaci právě ve vaší firmě Fyzioterapeuti Hana Bláhová a David Krampol si pro vás připravili přednášku s praktickým workshopem o nejčastějších problémech spojených se sedavým zaměstnáním. Možná vás překvapí, že to zdaleka nejsou jen potíže se zády, které se k němu váží. Život v kanceláři může stát za celou řadou zdravotních neduhů.… Přečíst celý článek
Vaginální napářka je stále více používaná technika, která nachází své uplatnění zejména v období těhotenství a při porodu. Využít se dá během celého života ženy v mnohem větší škále diagnóz a obtíží. Je to stará alternativní léčebná metoda, která využívá vodní páry a bylinných extraktů k léčbě a regulaci ženského reprodukčního systému. Pokud si nejste… Přečíst celý článek
Častá potíž, kvůli které nás klienti vyhledávají, je bolest v oblasti ramenního kloubu. Tato bolest je zapříčiněna mnoha důvody. Když pomineme ty, kdy se bolest do ramene přenáší z jiných částí těla, může se jednat například o impingement ramenního kloubu. Při něm dochází k přetěžování svalů, vykonávajících rotační pohyby v rameni. Dále se může jednat… Přečíst celý článek
Operace poprsí může být život zachraňujícím zákrokem nebo kosmetickou úpravou s pozitivním psychologickým účinkem. Úpravy prsou jsou prováděny z důvodů estetických, zdravotních nebo rekonstrukčních. Ať už jde o zvětšení, modelaci nebo jiný chirurgický zákrok, je klíčové poskytnout tělu odpovídající péči a podporu při jeho zotavování. Stále častěji se v našich ordinacích setkáváme s ženami, které… Přečíst celý článek
Nebo nám rovnou zavolejte
Kdykoli v pracovní době přesný termín společně domluvíme ihned telefonicky.
Fyzio svět s.r.o.
Čechova 587/29
Praha 7, 170 00
Klinika se nachází ve 4. patře (s výtahem v mezipatře). Kočárek můžete nechat zaparkovaný v průjezdu a přenosnou autosedačku vyvézt výtahem.
MHD: Zastávka Letenské náměstí je přístupná tramvají z metra Hradčanská (A) a Vltavská (C).
Autem: V ulici Nad Královskou oborou můžete využít fialové zóny. Parkovat můžete 2h zdarma v obchodním Centru Stromovka (10 min chůze).